Step Toning

Durante questa divertente lezione,utilizzando gli stepper regolabili si svolge un allenamento cardiovascolare  facile da imparare ed efficace. La lezione mira a rafforzare e tonificare diversi gruppi muscolari come glutei e addominali  migliorando la coordinazione. Adatto a tutti molto allenante, ideale per dimagrire e tonificare.

Lunedì
10:30 am - 11:30 am
Mercoledì
19:00 pm - 20:00 pm