Body Energy

Attività altamente allenante, unisce i principi dell’allenamento funzionale con il ritmo e l’energia della musica. Grande dispendio calorico, tanto sudore e divertimento. L’istruttore ti guiderà in una nuova dimensione del fitness musicale.

Prevalentemente aerobica con una forte componente anaerobica lattacida è ideale per migliorare la propria performance fisica e  ridurre drasticamente la percentuale di grasso corporeo.

Adatta ad un pubblico già allenato.

Lunedì
14:00 pm - 15:00 pm