SUPER JUMP
Calendario
Martedì
Ore 10.30 – 11.30 | 18.00 19.00
Giovedì
Ore 10.30 – 11.30
Super Jump è un allenamento ad alta intensità svolto su un mini-trampolino elastico.
Unisce esercizi di salto, movimenti aerobici e sequenze ritmate per migliorare resistenza, coordinazione e tono muscolare, riducendo l’impatto sulle articolazioni.
È un workout energico, divertente e molto efficace per bruciare calorie e stimolare il sistema linfatico.
con
loredana calsabianca
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