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SUPER JUMP

Calendario

 

Martedì

Ore 10.30 – 11.30 | 18.00 19.00

 

Giovedì

Ore 10.30 – 11.30

Super Jump è un allenamento ad alta intensità svolto su un mini-trampolino elastico.

Unisce esercizi di salto, movimenti aerobici e sequenze ritmate per migliorare resistenza, coordinazione e tono muscolare, riducendo l’impatto sulle articolazioni.

È un workout energico, divertente e molto efficace per bruciare calorie e stimolare il sistema linfatico.

con

 

loredana calsabianca

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